Syövän varjosta mielen toipumiseen
Kuuntele ilmaiseksi
✓ 30 päivää maksutta
✓ Peruuta koska vain
Tietoa kirjasta
Mielen reaktiot sairastumiskriisin äärellä voivat yllättää. Sairastumiseen liittyvä järkytys ja hankalat tunteet muuttavat itselle tärkeitä asioita ja tuovat esille ennenkokemattomia sopeutumisen haasteita. Vaikeiden ajatusten ja tunteiden käsittelyä, epävarmuuden sietämistä ja ahdistuksen laannuttamista voi oppia ja siten keventää sairauden taakkaa. Kirjassa käsitellään läsnäolon, huolien hyväksymisen ja itsemyötätunnon merkitystä sairastumisen tuoman ahdistuksen sietämisessä. Kirjassa on sekä tietoa että harjoitteita, joiden avulla henkistä toipumista voi helpottaa.
Mistä Syövän varjosta mielen toipumiseen-äänikirjan löytää?
Aloita maksuton kokeilu ja kuuntele heti.
Aloita kuuntelu tänään
Maksuton kokeilu BookBeatissa. Peruuta milloin haluat.
Aloita ilmainen kokeilu →